Artigo de opinião por Ana Claudia Badra Cotait, presidente do CMEC
As férias escolares chegaram, e junto com elas vêm os desafios extras para milhares de mães empreendedoras. A rotina de gestão dos negócios se torna ainda mais complexa quando é preciso conciliar as tarefas profissionais com o cuidado integral dos filhos em casa. Para aquelas que criam seus filhos sozinhas, a sobrecarga pode ser ainda maior, afetando inclusive a saúde física e emocional.
Segundo Ana Claudia Badra Cotait, presidente do CMEC – Conselho Nacional da Mulher Empreendedora e da Cultura, o período exige um olhar atento para o equilíbrio entre produtividade, presença materna e autocuidado. “É possível empreender com propósito e, ao mesmo tempo, ser uma mãe presente. Mas isso exige planejamento, redes de apoio e, principalmente, respeito aos próprios limites”, afirma.
O CMEC desenvolve ações contínuas para apoiar mulheres que empreendem, com ferramentas de capacitação, espaços de escuta e fortalecimento da rede colaborativa entre mães e empresárias.
Dicas práticas para mães empreendedoras durante as férias:
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Planeje com antecedência: reavalie metas, ajuste horários e comunique clientes sobre a nova rotina;
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Crie uma rede de apoio: dividir tarefas com familiares e amigos é um ato de inteligência emocional;
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Invista em colônias e oficinas para os filhos: além de seguras, proporcionam lazer e desenvolvimento para as crianças;
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Redefina produtividade: trabalhar por blocos pode ser mais eficaz do que tentar manter o ritmo habitual;
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Cuide de si mesma: o autocuidado é essencial para manter a clareza e o foco nos negócios;
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Converse com outras mulheres: compartilhar experiências gera força, acolhimento e inspiração.
“É preciso tirar a culpa da equação e entender que o verdadeiro sucesso está na flexibilidade e no equilíbrio saudável entre as esferas da vida. As férias também podem ser um momento de ajustes, redefinições e fortalecimento dos vínculos familiares”, reforça Ana Claudia.
Sobre a autora
Ana Claudia Badra Cotait é presidente do CMEC – Conselho Nacional da Mulher Empreendedora e da Cultura, órgão da ACSP, FACESP e CACB. O CMEC atua como fórum de referência em ações que promovem o empreendedorismo feminino e a cultura como ferramenta de transformação social. Presente em todo o Brasil, o conselho possui mais de 900 núcleos regionais.
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