No dia 29 de novembro, o São Cristóvão Saúde promoverá a palestra “A saúde através do Corpo & Mente”, ministrada pelo professor de Educação Física, Hipnoterapeuta e fundador do projeto, Toni Massa, das 10h30 às 12h, na Rua Américo Ventura, 123.
Na palestra gratuita e aberta ao público, “A saúde através do Corpo & Mente”, o profissional abordará as ferramentas que possibilitam que as pessoas consigam ir em direção aos seus sonhos, metas e objetivos relacionados a saúde física, mental e nutricional com constância, alegria e determinação.
Além disso, será explicado porque algumas pessoas conseguem praticar atividade física regular, se alimentar de maneira saudável constantemente e outras não conseguem. Isso tudo, seguido de dicas de exercícios fáceis de realizar que vão possibilitar novos caminhos para que as pessoas consigam ir em direção a sua meta com relação a saúde física, mental e nutricional.
“É uma palestra totalmente dinâmica e interativa, que reforça e reorganiza os principais valores da saúde. Iremos romper o senso comum e transcender a mentalidade vigente a partir de uma nova visão e de novas ideias através das mais atuais e poderosas ferramentas do desenvolvimento humano: Inteligência Emocional, Psicologia Positiva, Neurociência, Coaching, Hipnose, Programação Neolinguística e Linguagem Corporal. Diria que o segredo para ter corpo e mente saudáveis é dar um novo sentido a sua vida com atitude e persistência”, disse o Treinador de Saúde Física e Mental, Toni Massa.
Interessados devem se inscrever no site https://www.saocristovao.com.br/ensino-e-pesquisa/. No dia serão aceitos alimentos não-perecíveis.
Local: Auditório do Hospital e Maternidade São Cristóvão.
Endereço: Rua Américo Ventura, 123, Mooca.
Evento gratuito aberto ao público.