CEU promove atividades de esporte, dança e leitura

O CEU Vila Alpina – Vila Prudente, localizado na Rua João Pedro Lecór, 141, apresenta diversas atividades para todos os públicos. Entre as aulas oferecidas pelo local está o pilates, recomendado tanto para o fortalecimento e alongamento da musculatura, quanto para a manutenção da saúde mental. De acordo com os professores que acompanham os alunos, os movimentos devem ser feitos com atenção e seguindo os sinais que o corpo indica. Desse modo é possível realizar os exercícios com segurança e ainda alcançar o efeito desejado.
Outra opção é o treinamento funcional, atividade que busca queimar gordura com movimentos rápidos que ativam o metabolismo. Ao aplicar intensidade nos movimentos, é possível perder peso e atingir os objetivos mais rápido.
Quem preferir, ainda pode conhecer a capoeira, arte marcial graciosa e poderosa que combina dança acrobática, música e técnicas de luta, originária do Brasil. A capoeira incorpora técnicas e movimentos de outras artes marciais, como o boxe e a luta livre. As aulas acontecem semanalmente, para crianças e adultos.
Além dessas alternativas, o CEU ainda tem o Jazz, ritmo energizante e ancestral criado pelo povo afro-americano. As coreografias são formadas por movimentos corporais de muito gingado e passos rápidos e ritmados. A atividade também configura uma ótima maneira de manter a rotina de exercícios físicos. As aulas são ministradas pelo Grupo Raça e ocorrem às segundas, quartas e sextas: das 8 às 21 horas, terças e quintas: das 8 às 20 horas, e sábados e domingos: das 9 às 17 horas.
Dentro do complexo do centro educacional, as famílias ainda têm a oportunidade de encaminhar as crianças para as atividades da biblioteca. Dentre as opções de aprendizado lúdico estão as contações de histórias, nas quais podem ser desenvolvidas a concentração, criatividade e atenção, sem contar o estímulo e a admiração pelos livros. Mais informações podem ser obtidas pelo Facebook ou Instagram. Para fazer a inscrição é preciso levar RG original e cópia, mais comprovante de endereço. O CEU abre de segunda a sexta, das 7 às 23 horas, e aos sábados e domingos, das 8 às 20 horas.